أنظمة الكيتو

كل الأنظمة  الغذائية لدايت الكيتو لنزول الوزن من رجيمات أسامة البدري للأوزان المختلفة تتكون من انظمة عالية الشدة وانظمة متوسطة الشدة مخططة حسب الوزن الحالي والمرغوب